principianti 8

CORSO

8 LEZIONI

 

Il corso in 8 lezioni di Yoga per Principianti ti permette di avvicinarti alla pratica in maniera graduale e in piccoli gruppi. Un percorso per conoscere le fondamenta dello yoga, sperimentare i benefici e per comprendere l'importanza di un rapporto personale e costante con la pratica.

I principali benefici:

Imparerai a respirare e ti ricorderai, anche nella vita quotidiana, di avere un potente alleato capace di calmare la mente, di ridurre le tensioni e di supportarti nei momenti di maggiore stress.

La pratica regolare ti renderà più forte, in equilibrio e concentrato nel qui e ora.

Ti permetterà di rilasciare tensioni, congestioni e di dedicare più tempo di qualità a te stesso e ai tuoi interessi.

Presto comunicheremo le date per i nuovi corsi.

Per iniziare, prova le Classi di Yoga per Principianti: tornano dal 31 agosto ogni lunedì alle 19:00 in via Solari 19.

Sabato 3 ottobre alle 15:00 ci sarà il primo Workshop di Yoga per Principianti della nuova stagione.

Se vuoi più informazioni o desideri prenotare la tua prima classe contattaci qui: info@hohmstreetyoga.com