
VINYASA KRAMA SEQUENCING 50h
ONLINE TRAINING 2021
IL CORSO_
Vinyasa krama, dal sanscrito progredire in modo intelligente, è il metodo sistematizzato dal padre contemporaneo dello yoga, T.K.V. Krishnamacharya. Questo modulo di perfezionamento si rivolge a chi, avendo già conseguito un corso di formazione base, vuole approfondire lo studio e l’arte di questa disciplina e nello specifico a chi desidera ricevere gli strumenti per disegnare sequenze efficaci, integrando tecniche di pranayama, meditazione e principi di ayurveda in relazione alle asana e al loro aspetto terapeutico.
A CHI È RIVOLTO_
Se hai già ottenuto una formazione Yoga da 200 o 250h di qualunque tradizione, questo modulo si configura come la naturale continuazione del tuo percorso in questo cammino. Il nostro corso di perfezionamento è disegnato per permetterti di crescere come maestro e come praticante. Otterrai nuovi strumenti per sentirti sicuro di insegnare e guidare una classe, affinerai le tue conoscenze e amplierai il tuo bagaglio sulle tecniche dello yoga.
COSA IMPARERAI_
50 ore di formazione dedicata ad approfondire le tecniche del Vinyasa Krama secondo gli insegnamenti di Desikachar. In questa formazione andremo a comprendere il processo di creazione delle sequenze per sperimentare l'efficacia funzionale delle asana, del pranayama, delle meditazioni e del modo in cui è possibile utilizzarli a nostro beneficio e nutrimento in modo organico e strutturato.
DOVE E QUANDO_
Gli incontri verranno ONLINE sulla piattaforma Zoom. Le classi registrate saranno a disposizione dei partecipanti fino a 3 mesi dopo la fine del corso.
QUANDO_
Dalle 8:30 alle 12:30 secondo queste date:
Energetic Krama Sequencing
6 – 7 novembre
13 – 14 novembre
Ayurveda Krama Sequencing
27 – 28 novembre
11 – 12 dicembre
Chakra wheel
18 dicembre
ORARI_
8:30-10:00 – Pratica
10:00-10:30 – Pausa
10:30-12:30 – Teoria e discussioni
Il corso è tenuto da Giovanna De Paulis (E-RYT 500), fondatrice di [hohm] street yoga, e Alessandra Tisato.
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CERTIFICAZIONE
Programma di 50h con certificato rilasciato da [hohm] street yoga.